第2回「野菜食堂こやま」小山津希枝さんの「簡単にできる楽健法のお手当ての会」

21年間人気店「野菜食堂こやま」で自然食料理人としてご活躍された小山津希枝さんのお手当ての会を開催します。
身近な食べ物で実践できるお手当法

内容
生姜の温湿布、里芋湿布、豆腐で熱取り、白菜で熱取り、足首回し
熱や腫れ、炎症のほかにも、痛みや毒素を取るとても有効なお手当です。
実践ですので腰痛・生理痛がひどい人には最高!
お昼には小山さんの玄米がゆ、重ね煮一品の軽食が付いています。

 
講演会日時:2025年2月2日(日)
場  所 レンタルスペース旭 岡山市北区足守1155
料理教室 11:00~14:00
参 加 費:5000円(税込み)
定員:10名
持参していただくもの バスタオル1枚、フェイスタオル4枚

お問い合わせ・お申し込みはこちらまで
(注)お申し込みの方はお問い合わせフォームの必須事項を記入して頂きメッセージ欄に、
・ご住所
・電話番号
・参加人数
・「小山さんのお手当ての会に参加します。」とお書きの上、送信ボタンをクリックしてください。

小山さんの料理教室第32回

21年間人気店「野菜食堂こやま」で自然食料理人としてご活躍された小山津希枝さんの料理教室を開催します。
野菜本来の旨味を引き出す料理、陰陽思想を背景にした「重ね煮」という調理法。

料理内容
「砂糖と肉を使わない野菜の重ね煮料理」
旬の野菜を使い、可能な限り砂糖とお肉を使わず、体の免疫を上げ体調がよくなる料理を実際に作ってお昼ご飯に召し上がっていただきます。

 
講演会日時:2025年1月19日(日)
場  所 レンタルスペース旭 岡山市北区足守1155
料理教室 11:00~14:00
参 加 費:4000円(税込み)
定員:10名
お問い合わせ・お申し込みはこちらまで
(注)お申し込みの方はお問い合わせフォームの必須事項を記入して頂きメッセージ欄に、
・ご住所
・電話番号
・参加人数
・「小山さんの料理教室に参加します。」とお書きの上、送信ボタンをクリックしてください。